她在 "Koya-chan "上传了一段视频，讲述了她在使用环形健身60天后取得的成果。
她从小就超重，现在决定用环健减肥。
这段视频是关于每天坚持做Ring Fit，直到他的体重从65公斤减到58公斤。
为了更容易理解单独使用Ring Fit的效果，没有做其他运动。 这种情况每天持续一到两个小时。
运动负荷可能被设定得很低，因为持续两个小时的Ring Fit是相当困难的。
饮食限制也被纳入沿途，以获得更多好处。 他似乎摄入了更多的蛋白质，如蛋白质、鸡胸肉和鸡蛋，并减少了碳水化合物的数量，如大米。
她每天都会拍照，并将她的体重与每日体重一起记录下来，这使得她更容易看到自己的体重变化情况。 非常丰富的视频。