Ha caricato un video su "Koya-chan" sui risultati ottenuti dopo 60 giorni di Ring Fit.
Sovrappeso fin dall'infanzia, ha deciso di perdere peso con Ring Fit.
Il video racconta di aver continuato a praticare il Ring Fit ogni giorno fino a perdere peso da 65 kg a 58 kg.
Per facilitare la comprensione degli effetti del solo Ring Fit, non vengono eseguiti altri esercizi. Si prosegue per una o due ore al giorno.
Il carico di esercizio è probabilmente impostato su un valore basso, poiché è piuttosto difficile continuare a fare Ring Fit per due ore.
Per ottenere maggiori benefici, vengono anche incorporate restrizioni dietetiche lungo il percorso. Sembra che abbia assunto più proteine, come proteine, petto di pollo e uova, e ridotto la quantità di carboidrati, come il riso.
Scatta foto giornaliere e tiene un registro del suo peso insieme al peso giornaliero, il che rende più facile vedere come è cambiato il suo peso. Video molto istruttivo.