Channel "tasuku Game Live" telah mengunggah video tentang perubahan fisik yang terjadi ketika seseorang dengan berat badan 92kg menyelesaikan RingFit Adventure.
Video ini akan sangat membantu bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan atau menambah kekuatan otot dengan bermain RingFit Adventure.
Sebelum ia memulai RingFit, ia memiliki BMI 32,49, yang sesuai dengan obesitas tingkat 2.
Namun, dengan terus bermain RingFit, ia akhirnya berhasil menurunkan berat badannya dari 92 kg menjadi 68 kg, yang merupakan berat badan standarnya.
Lebih jauh lagi, ia tidak hanya kehilangan berat badan, tetapi juga mendapatkan massa otot, yang membantunya menurunkan berat badan dengan cara yang sehat.
Bagaimana mungkin bisa menurunkan berat badan begitu banyak hanya dengan bermain RingFit Adventure?
Rahasianya adalah untuk terus berlatih.
Rahasianya adalah meningkatkan beban secara bertahap.
Anda bisa mulai dengan 5 menit, tetapi saat Anda meningkatkan waktu bermain menjadi 15 atau 30 menit, beban pada tubuh Anda pasti akan meningkat. Teruslah melakukan ini.
Banyak orang mungkin berpikir bahwa tidak mudah untuk mengikutinya. Namun, ada banyak cara untuk menghindari ketinggalan dalam RingFit.
Misalnya, sistem ini memungkinkan pengguna untuk melihat kembali catatan latihan mereka, sehingga mereka dapat memvisualisasikan kalori yang telah mereka konsumsi dan waktu yang telah mereka habiskan untuk berolahraga.
Ini memberi Anda kesempatan untuk mengatakan, "Saya sudah melanjutkan sejauh ini, jadi mari kita coba sedikit lebih keras.
Anda dapat memeriksa catatan permainan orang lain.
Selain itu, karena dimungkinkan untuk melihat catatan latihan pemain dengan usia yang sama, mereka dapat melakukan yang terbaik dengan perasaan bersaing satu sama lain. Ini juga berkontribusi besar pada kelanjutan.
Anda akan melihat bahwa populasi yang memainkan RingFit sangat besar.
Mereka yang bisa melanjutkan dengan kecepatan mereka sendiri mungkin baik-baik saja, tetapi bagi mereka yang mengalami kesulitan untuk tetap termotivasi, disarankan untuk mencoba mengerjakannya dengan semangat kompetitif.
Anda tidak perlu membatasi diet Anda agar efektif.
Banyak orang berpikir bahwa pembatasan makanan sangat penting saat berdiet, tetapi itu tidak selalu diperlukan. Namun, akan kontraproduktif jika Anda makan lebih banyak dari biasanya hanya karena Anda berolahraga. Penting untuk meningkatkan jumlah olahraga tanpa mengubah pola makan.
Cukup beralih ke minuman berkarbonasi nol kalori atau makan makanan rendah kalori akan membantu Anda merasakan efeknya.