Sokan ülnek játékszéken, amikor játszanak vagy az íróasztaluknál dolgoznak.
A "játékfotel" elnevezés azt sugallja, hogy kizárólag játékra való, de olyan helyzetekben is használható, amikor koncentrálni akarsz, például tanuláshoz, mivel a háttámla lehetővé teszi a pihenést, az ágyéki támasz pedig megkönnyíti a testtartás fenntartását.
Mivel számos olyan funkcióval rendelkezik, amelyek az irodai székekben nem találhatók meg, a játékszék jó választás azoknak, akik hosszú ideig íróasztal mellett dolgoznak vagy játszanak.
Bár a játékszékek önmagukban a funkciójukat tekintve kényelmesnek tűnhetnek, nem kevesen mondják, hogy nehéz bennük ülni.
"A kartámaszok útban vannak.
"Az ágyéktámasz miatt nehéz benne ülni.
Szájról-szájra azt is láttuk, hogy azok a funkciók, amelyek állítólag a játékszékek egyedi előnyei, inkább csak lehúzzák őket.
Tényleg szükségtelenek ezek a funkciók?
Ebben a cikkben bemutatunk néhány ötletet a játékszékek ülőhelyzetének javítására.
Hibásan összeszerelve.
Egy szék összeszerelésekor, nem csak egy játékszék esetében, ha a széket rossz irányban rögzítik az üléshez, akkor az enyhén megdőlhet.
Mivel az ülésfelület nem vízszintes, hamarosan rájön, hogy nehéz rajta ülni, de lehet, hogy eddig anélkül használta a széket, hogy ezt észrevette volna.
Ha az ülésfelület szöge kényelmetlen, érdemes felülvizsgálni az összeszerelési eljárást, és ellenőrizni, hogy az ülésfelületet nem rossz irányban szerelték-e be.
Meg kell szokni az ágyéktámaszt/fejtámaszt.
A legtöbb játékszék ágyéktámasszal és fejtámlával rendelkezik.
Segítenek alkalmazkodni az emberi gerinc S-görbületéhez, lehetővé téve a helyes testtartás fenntartását.
A különböző emberek azonban különböző magasságúak és testalkatúak.
Az ágyéktámasz alakjától, vastagságától és ülésmagasságától függően előfordulhat, hogy nem illeszkedik a testhez, ami kényelmetlen ülést eredményez.
Emellett, amikor először ülsz egy játékfotelben, ezek a támasztékok tolakodónak tűnhetnek.
Ezt csak úgy lehet megszokni, ha sokáig ülünk benne.
Mindenki kényelmetlenül érzi magát, amikor hirtelen ágyéki támlával vagy fejtámlával ellátott székbe ül, miután hosszú ideig lapos hátú székben ült.
Bizonyos értelemben elmondható, hogy azért érzi magát kényelmetlenül az S-görbéhez illeszkedő játékszéken, mert nem tudta megtartani a helyes testtartást.
A folyamatos használat nem csak abban segít, hogy megszokja a játékszék formáját, hanem abban is, hogy megfelelő testtartással tudjon dolgozni az íróasztalnál.
Ha bármilyen eszközt hosszú ideig használ, fokozatosan hozzászokik.
A széket is eltávolíthatja, ha úgy érzi, hogy útban van.
Próbáljon meg először úgy ülni a székben, hogy a teste alkalmazkodjon a játékszékhez.
Fájdalmas a belső keretet eltalálni.
Az olcsó székek esetében a szék belsejében lévő párnázóanyag gyakran gyorsan szétmorzsolódik, és a fenék a váznak ütközik.
Diákkorom óta hozzászoktam a kemény ülőfelületű székekhez, de elég fájdalmas hosszú ideig ülni rajtuk.
Az ülőfelület keménységének fedezésére ajánlott párnázott anyagot lerakni.
Ezáltal jobban tűri a hosszú ideig tartó ülést, és kevésbé valószínű, hogy fájdalmat okoz a fenékben és a hát alsó részén.
Székek helyett asztalok cseréje.
Lehet, hogy nem a szék, hanem az íróasztal az oka annak, hogy nem tudsz kényelmesen játszani vagy dolgozni az asztalodnál.
Az íróasztal magasságától és szögétől függően előfordulhat, hogy görnyedten vagy görnyedten ül.
Állítsa be a szék magasságát
Először próbálja meg beállítani a szék magasságát.
Állítsa be a magasságot úgy, hogy a térdei 90°-os szöget zárjanak be, és a talpa jól illeszkedjen.
Ha egy monitorra nézel, ez magasnak tűnhet, de természetes módon kiegyenesíti a hátadat, és segít fenntartani a helyes testtartást.
Vezessen be egy álló íróasztalt
Ahogyan nehéz hosszú ideig állni, úgy nehéz hosszú ideig ülni is.
A hosszú ideig tartó ülés fájdalmat okozhat a fenékben és a hát alsó részén, és megnehezítheti a koncentrációt.
Az íróasztal magasságának megemelése és az ilyenkor végzett álló munka üdítő környezetváltozást jelenthet.
Ez egy olyan emelhető állóasztal felszerelésével lehetséges, amely álló és ülő munkához egyaránt használható.
Az álló asztalok használata játékhoz még mindig nem általános.
A PC-s játékokban a billentyűzet és az egér működtetésére biztosan nem alkalmas, de a konzolos játékokat és az íróasztalnál végzett munkát valószínűleg nem akadályozza az álló helyzet.