Feltöltött egy videót a 'Koya-chan' oldalra arról, hogy milyen eredményeket ért el 60 nap Ring Fit után.
Gyermekkora óta túlsúlyos, és most úgy döntött, hogy a Ring Fit segítségével fogyni fog.
A videó arról szól, hogy addig folytatta a Ring Fit-et minden nap, amíg 65 kg-ról 58 kg-ra fogyott.
A Ring Fit hatásának könnyebb megértése érdekében nem végeztünk más gyakorlatot. Ezt naponta egy-két órán keresztül folytatjuk.
Az edzésterhelés valószínűleg alacsonyra van állítva, mivel a Ring Fitet elég nehéz két órán keresztül folytatni.
A diétás korlátozásokat is beépítik az út mentén, hogy több előnyhöz jussanak. Úgy tűnik, hogy több fehérjét, például fehérjét, csirkemellet és tojást vitt be, és csökkentette a szénhidrátok, például a rizs mennyiségét.
Naponta fényképeket készít, és a napi súlyával együtt nyilvántartást vezet a súlyáról, így könnyebben láthatja, hogyan változott a súlya. Nagyon informatív videó.