बहुत से लोग गेम खेलते समय या डेस्क वर्क करते समय गेमिंग चेयर पर बैठे रहते हैं।
चूंकि इसे गेमिंग चेयर नाम दिया गया है, इसलिए अक्सर यह सोचा जाता है कि यह विशेष रूप से खेलों के लिए है, लेकिन चूंकि ब्रेक और काठ का समर्थन करके आसन बनाए रखना आसान है, इसलिए इसका उपयोग उन स्थितियों के लिए भी किया जाता है जहां आप ध्यान केंद्रित करना चाहते हैं, जैसे कि अध्ययन। बढ़ोतरी।
ऐसे कई कार्य हैं जो कार्यालय कुर्सियों में नहीं होते हैं, इसलिए यदि आप डेस्क का काम करते हैं या लंबे समय तक गेम खेलते हैं, तो आपको एक गेमिंग कुर्सी पेश करनी चाहिए।
यह एक गेमिंग चेयर है जो केवल इसके कार्यों को देखने पर सुविधाजनक लगती है, लेकिन बहुत कम लोग हैं जो कहते हैं कि बैठना मुश्किल है।
"गिरफ्तारी रास्ते में आती है"
"काठ के सहारे बैठना मुश्किल है"
ऐसी समीक्षाएं भी हैं कि गेमिंग कुर्सी के लिए एक विशेषता जो विशेषता होनी चाहिए वह एक ड्रैग है।
क्या ये सुविधाएँ वास्तव में अनावश्यक हैं?
इस लेख में, मैं गेमिंग कुर्सी पर बैठने की कठिनाई को सुधारने के लिए कुछ विचार साझा करूंगा।
गलत विधानसभा
गेमिंग कुर्सियों तक ही सीमित नहीं है, यदि आप कुर्सी को असेंबल करते समय इसे गलत दिशा में सीट से जोड़ते हैं, तो यह थोड़ा झुक सकता है।
चूंकि बैठने की सतह क्षैतिज नहीं है, मैंने तुरंत ध्यान दिया कि बैठना मुश्किल है, लेकिन ऐसा लगता है कि मैंने इसे ध्यान में रखे बिना इसका उपयोग करना जारी रखा है।
यदि आपको लगता है कि सीट के कोण में कुछ गड़बड़ है, तो असेंबली प्रक्रिया की समीक्षा करना और यह सुनिश्चित करना एक अच्छा विचार है कि माउंटिंग दिशा सही है।
लम्बर सपोर्ट हेडरेस्ट की आदत डालने के अलावा कोई विकल्प नहीं है
अधिकांश गेमिंग कुर्सियों में लम्बर सपोर्ट और हेडरेस्ट होते हैं।
इसे मानव रीढ़ की एस-वक्र के साथ जोड़ा जा सकता है, जिससे आप सही मुद्रा बनाए रख सकते हैं।
हालांकि, ऊंचाई और काया एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होती है।
काठ के सहारे के आकार और मोटाई, बैठने की ऊँचाई आदि के आधार पर, यह शरीर के अनुकूल नहीं हो सकता है, और परिणामस्वरूप, बैठने में असहजता महसूस होती है।
साथ ही, जब आप पहली बार गेमिंग चेयर पर बैठते हैं, तो ये सपोर्ट डिवाइस आड़े आ सकते हैं।
इस संबंध में, आपको लंबे समय तक बैठना होगा और इसकी आदत डालनी होगी।
हर कोई असहज महसूस करता है जब वे अचानक काठ के सहारे और हेडरेस्ट वाली कुर्सी पर बैठते हैं, भले ही वे एक फ्लैट बैकरेस्ट वाली कुर्सी पर बैठे हों।
एक मायने में यह कहा जा सकता है कि एस-कर्व में फिट होने वाली गेमिंग चेयर अजीब लगती है क्योंकि यह अभी तक सही पोस्चर मेंटेन नहीं कर पाई है।
इसका इस्तेमाल जारी रखने से आपको न सिर्फ गेमिंग चेयर की शेप की आदत हो जाएगी, बल्कि आप सही पोस्चर में भी काम कर पाएंगे।
अगर आप लंबे समय तक किसी भी टूल का इस्तेमाल करते रहेंगे तो धीरे-धीरे आपको उसकी आदत हो जाएगी।
अगर आपको लगता है कि यह रास्ते में है, तो आप इसे हटा सकते हैं।
सबसे पहले, अपने शरीर को गेमिंग कुर्सी पर फिट करने की चेतना के साथ बैठने का प्रयास करें।
आंतरिक कंकाल से टकराने पर दर्द होता है
सस्ते कुर्सियों के मामले में, अंदर की कुशनिंग सामग्री अक्सर जल्दी गिर जाती है, जिससे बट कंकाल से टकरा जाता है।
मैं एक छात्र के रूप में एक कठिन सीट वाली कुर्सी पर बैठने का आदी रहा हूं, लेकिन लंबे समय तक बैठना काफी मुश्किल है।
सीट की सतह की कठोरता को कवर करने के लिए कुशन सामग्री रखने की सिफारिश की जाती है।
यह आपको लंबे समय तक बैठने की अनुमति देता है और आपके नितंबों और पीठ के निचले हिस्से को चोट लगने की संभावना कम होती है।
कुर्सी की जगह डेस्क बदलें
आरामदायक गेम खेलने और डेस्क वर्क करने में असमर्थता डेस्क के कारण हो सकती है, कुर्सी की नहीं।
डेस्क की ऊंचाई और कोण के आधार पर, आपको झुकाया या चाटा जा सकता है।
कुर्सी की ऊंचाई समायोजित करें
सबसे पहले, कुर्सी की ऊंचाई को समायोजित करना एक अच्छा विचार है।
घुटने के कोण को 90 ° पर समायोजित करें और ऊंचाई को समायोजित करें ताकि आपके पैरों के तलवे पूरी तरह से फिट हो जाएं।
जब आप मॉनिटर को देखते हैं तो यह महंगा लग सकता है, लेकिन यह स्वाभाविक रूप से आपकी रीढ़ को फैलाता है और आपको सही मुद्रा में रखता है।
एक स्थायी डेस्क की शुरुआत की
जिस तरह लंबे समय तक खड़ा रहना मुश्किल है, उसी तरह लंबे समय तक बैठना मुश्किल है।
यदि आप लंबे समय तक बैठते हैं, तो आपके नितंब और पीठ के निचले हिस्से में दर्द होगा और आप अपनी एकाग्रता खो देंगे।
ऐसे में आप डेस्क की ऊंचाई बढ़ाकर और काम करने के लिए खड़े होकर माहौल को बदल सकते हैं और खुद को तरोताजा कर सकते हैं।
यह एक एलिवेटिंग स्टैंडिंग डेस्क की शुरूआत के साथ संभव है जिसका उपयोग खड़े या बैठने के दौरान किया जा सकता है।
खेलों के लिए स्टैंडिंग डेस्क का उपयोग करना अभी भी असामान्य है।
निश्चित रूप से, यह पीसी गेम में कीबोर्ड और चूहों के संचालन के लिए उपयुक्त नहीं है, लेकिन कंसोल गेम और डेस्क वर्क के लिए, यह संभावना नहीं है कि आपको खड़े होने में कोई परेशानी होगी।