उसने "कोया-चान" पर रिंग फिट के 60 दिनों के निरंतर उपयोग के बाद प्राप्त प्रभावों के बारे में एक वीडियो अपलोड किया।
वह बचपन से ही अधिक वजन वाली रही हैं और उन्होंने रिंग फिट के साथ वजन कम करने का फैसला किया है।
वीडियो की सामग्री यह है कि वह 65 किलो से 58 किलो तक वजन कम करने तक हर दिन रिंग फिट करते रहते हैं।
अकेले रिंग फिट के प्रभाव को समझना आसान बनाने के लिए, कोई अन्य व्यायाम नहीं किया जाता है। इसे रोजाना एक से दो घंटे तक जारी रखना है।
चूंकि रिंग फिट को 2 घंटे तक जारी रखना काफी कठिन है, इसलिए व्यायाम का भार शायद कम है।
वह अधिक लाभ पाने के रास्ते में आहार प्रतिबंधों को भी शामिल करता है। ऐसा लगता है कि उसने अधिक प्रोटीन, चिकन ब्रेस्ट, अंडे आदि ले लिए हैं, और चावल और अन्य कार्बोहाइड्रेट की मात्रा कम कर दी है।
वह दैनिक तस्वीरें लेता है और अपने दैनिक वजन के साथ अपने वजन का रिकॉर्ड रखता है, जिससे यह देखना आसान हो जाता है कि उसका वजन कैसे बदल गया है। बहुत जानकारीपूर्ण वीडियो।