Elle a mis en ligne une vidéo sur 'Koya-chan' sur les résultats qu'elle a obtenus après 60 jours de Ring Fit.
Elle est en surpoids depuis l'enfance et a décidé de perdre du poids avec Ring Fit.
La vidéo raconte comment il a continué à faire du Ring Fit tous les jours jusqu'à ce qu'il perde du poids, passant de 65 kg à 58 kg.
Pour faciliter la compréhension des effets du Ring Fit seul, aucun autre exercice n'est effectué. Cette activité est poursuivie pendant une à deux heures par jour.
La charge d'exercice est probablement réglée à un niveau bas, car il est assez difficile de poursuivre Ring Fit pendant deux heures.
Les restrictions diététiques sont également incorporées en cours de route pour obtenir plus de bénéfices. Il semble avoir absorbé davantage de protéines, comme des protéines, du blanc de poulet et des œufs, et réduit la quantité de glucides, comme le riz.
Elle prend des photos quotidiennes et garde un registre de son poids ainsi que son poids quotidien, ce qui permet de voir plus facilement l'évolution de son poids. Vidéo très instructive.