Der "tasuku Game Live"-Kanal hat ein Video über die körperlichen Veränderungen hochgeladen, die auftreten, wenn eine 92 kg schwere Person das RingFit-Abenteuer absolviert.
Dieses Video wird für diejenigen hilfreich sein, die durch das Spielen von RingFit Adventure Gewicht verlieren oder Muskeln aufbauen wollen.
Bevor er mit RingFit begann, hatte er einen BMI von 32,49, was einer Fettleibigkeit zweiten Grades entspricht.
Indem er jedoch weiterhin RingFit spielte, gelang es ihm schließlich, von 92 kg auf 68 kg abzunehmen, was seinem Normalgewicht entspricht.
Außerdem hat er nicht nur Gewicht verloren, sondern auch Muskelmasse aufgebaut, was ihm geholfen hat, auf gesunde Weise abzunehmen.
Wie ist es möglich, so viel Gewicht zu verlieren, nur indem man RingFit Adventure spielt?
Das Geheimnis ist, weiterzumachen.
Das Geheimnis ist, die Belastung schrittweise zu erhöhen.
Sie können mit 5 Minuten beginnen, aber wenn Sie die Spielzeit auf 15 oder 30 Minuten erhöhen, wird die Belastung für Ihren Körper sicherlich zunehmen. Machen Sie einfach so weiter.
Viele Leute denken vielleicht, dass es nicht einfach ist, durchzuhalten. Es gibt jedoch viele Möglichkeiten, um bei RingFit nicht ins Hintertreffen zu geraten.
Das System ermöglicht es den Nutzern zum Beispiel, auf ihre Trainingsaufzeichnungen zurückzublicken, so dass sie die verbrauchten Kalorien und die Zeit, die sie mit dem Training verbracht haben, sehen können.
Das gibt Ihnen die Möglichkeit zu sagen: "Ich bin schon so weit gekommen, jetzt müssen wir uns noch ein bisschen mehr anstrengen.
Sie können die Aufzeichnungen anderer Personen überprüfen.
Da man außerdem die Übungsergebnisse von Spielern gleichen Alters sehen kann, können sie ihr Bestes geben und haben das Gefühl, sich mit anderen zu messen. Auch dies trägt wesentlich zur Kontinuität bei.
Sie werden feststellen, dass die Gruppe der RingFit-Spieler erstaunlich groß ist.
Diejenigen, die in ihrem eigenen Tempo weitermachen können, sind wahrscheinlich in Ordnung, aber für diejenigen, die Schwierigkeiten haben, motiviert zu bleiben, ist es empfehlenswert, zu versuchen, mit einem Wettbewerbsgeist daran zu arbeiten.
Sie müssen Ihre Ernährung nicht einschränken, um effektiv zu sein.
Viele Menschen denken, dass eine Einschränkung der Ernährung bei einer Diät unerlässlich ist, aber das ist nicht immer notwendig. Es ist jedoch kontraproduktiv, mehr als üblich zu essen, nur weil man Sport treibt. Es ist wichtig, dass man sich mehr bewegt, ohne die Ernährung umzustellen.
Eine einfache Umstellung auf kalorienfreie kohlensäurehaltige Getränke oder eine kalorienarme Ernährung wird Ihnen helfen, die Auswirkungen zu spüren.